Основы здорового питания!
Правильное питание – залог здоровья!
Одним из главных компонентов здорового образа жизни является правильное сбалансированное питание детей. У нас педагогов и родителей детского сада одна общая цель - растить ребенка здоровым. Успешное решение этой важной задачи во многом зависит от целенаправленной работы дошкольного учреждения и семьи.
Чтобы обеспечить нормальный рост и развитие детского организма, подготовить мышцы, кости и мозг резкому возрастанию умственных и физических нагрузок необходимо здоровое питание.
В октябре и ноябре 2020 года сотрудники и родители нашего детского сада прошли обучение по санитарно-просветительской программе «Основы здорового питания», которая является частью федеральной программы «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Демография».
Целью программы является формирование у детей дошкольного возраста основных поведенческих навыков, направленных на здоровое питание и профилактику нарушений здоровья, обусловленных питанием и нарушениями правил личной гигиены. А так же формирование у родителей, педагогов и сотрудников ДОУ навыков организации здорового питания, в том числе в условиях самоизоляции.
В процессе реализации программы у детей в игровой форме формируются обязательные навыки правильного, здорового поведения. Такие как:
- Мой руки перед едой.
- Ешь не спеша.
- Каждый день ешь фрукты и овощи, пей молоко.
- Умей отличать здоровые продукты (фрукты, овощи, молоко) от пустых продуктов (конфеты, чипсы, колбасы).
Взрослые, пройдя обучение, изучили физиологию пищеварения ребенка, потребности детского организма в пищевых и биологически ценных веществах, научились составлять рациональный режим дня для ребенка и составлять меню здорового питания с учетом возрастных особенностей.
В октябре и ноябре 2020 года сотрудники и родители нашего детского сада прошли обучение по санитарно-просветительской программе «Основы здорового питания», которая является частью федеральной программы «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Демография».
Целью программы является формирование у детей дошкольного возраста основных поведенческих навыков, направленных на здоровое питание и профилактику нарушений здоровья, обусловленных питанием и нарушениями правил личной гигиены. А так же формирование у родителей, педагогов и сотрудников ДОУ навыков организации здорового питания, в том числе в условиях самоизоляции.
В процессе реализации программы у детей в игровой форме формируются обязательные навыки правильного, здорового поведения. Такие как:
- Мой руки перед едой.
- Ешь не спеша.
- Каждый день ешь фрукты и овощи, пей молоко.
- Умей отличать здоровые продукты (фрукты, овощи, молоко) от пустых продуктов (конфеты, чипсы, колбасы).
Взрослые, пройдя обучение, изучили физиологию пищеварения ребенка, потребности детского организма в пищевых и биологически ценных веществах, научились составлять рациональный режим дня для ребенка и составлять меню здорового питания с учетом возрастных особенностей.
